重慶中專升學(xué)網(wǎng)提供“您有一份重慶市特殊教育中心開學(xué)指南等待查收”，關(guān)于學(xué)校新信息動態(tài)已經(jīng)整理好了，學(xué)校最新發(fā)布了什么最新動態(tài)呢?一起來看看重慶市特殊教育中心院校動態(tài)吧!

您有一份重慶市特殊教育中心開學(xué)指南等待查收

親愛的家長們、孩子們：

暑假生活已進(jìn)入倒計(jì)時，相信經(jīng)過一個暑假的調(diào)整，孩子們一定積攢了滿滿的能量。新的起點(diǎn)，新的征程，無論是期待還是忐忑，充足的準(zhǔn)備總能讓我們信心滿滿。這里有一份開學(xué)指南，請家長和孩子一定要仔細(xì)閱讀喲!

一、開學(xué)指南·報(bào)到篇

報(bào)名時間：9月3日

上午：9:00-12:30 小學(xué)一年級、高一年級、職高一年級新生

下午：13:30-16:40 其他年級學(xué)生

二、開學(xué)指南·調(diào)整篇

1、調(diào)整作息，讓自己“振”起來

逐步調(diào)整好生物鐘，與學(xué)校的作息盡量保持一致，按時作息，有助于大家更好地適應(yīng)接下來的學(xué)習(xí)生活。讓我們用飽滿的精神去迎接新學(xué)期。

2、整理作業(yè)，讓自己“優(yōu)”起來

在假期里，不少同學(xué)都以休息、娛樂為主。開學(xué)前，我們需要收心調(diào)整，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，及時請教同學(xué)和老師。同時，還可以復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識，讀一些有用的書籍，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。

3、鍛煉身體，讓自己“動”起來

鍛煉身體“動”起來，相信隨之而來的將會是一個更良好的心態(tài)，一個更健康的體魄，一張更陽光的臉龐。

4、制定計(jì)劃，讓自己“新”起來

新學(xué)期，你有什么新計(jì)劃?家長可與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、學(xué)哪些新技能一一納入計(jì)劃，幫助孩子樹立信心。

5、接納情緒，讓自己“悅”起來

即將開學(xué)，有的同學(xué)可能出現(xiàn)情緒低落、焦慮等現(xiàn)象。以上這種情緒是正常現(xiàn)象，需要我們積極正視并做好調(diào)整，可以告訴自己：所有的情緒反應(yīng)都是正常的，是暫時的，要接納自己的情緒，不要被情緒所左右。家長們也要做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子的情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。

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